国際ヨガデー in 三重を主催されるなど活躍されている YOGA SCHOOL Kuan Yin の小倉さんにお越しいただき、ヨガを教えていただきました😊小倉さんの素敵なキャラクターのおかげで、スタートから楽しい雰囲気に包まれて、ちょっと難しいポーズにも楽しく取り組む事が出来ました( ´∀｀)

短い時間でしたが、最後の瞑想では普段感じる事ができない静かな時間が流れて、とても良い時間になりました(*≧∀≦*)

ありがとうございました(´∀｀*)