- 2016.06.03
- 活動日誌
エアロバイク 2016/5/31
![エアロバイク 2016/5/31](https://sunflower-c.com/wp/wp-content/uploads/2016/06/img_8093-1-1024x768.jpg)
Kさんは毎日30分を目標にして、お気に入りの音楽を聞きながらエアロバイクで運動しています。
パソコンで表を自分で作って、走った距離、時間、カロリーを入力して管理しています。
まだ始めたばかりですが、運動している時間は特にイキイキしています☆
目指せ体力アップ☆
Kさんは毎日30分を目標にして、お気に入りの音楽を聞きながらエアロバイクで運動しています。
パソコンで表を自分で作って、走った距離、時間、カロリーを入力して管理しています。
まだ始めたばかりですが、運動している時間は特にイキイキしています☆
目指せ体力アップ☆